デトックスとウェルネスリトリートであなたの体と心を充電します。 バランスを浄化、癒し、復元します。このリトリートは、ヨガを通して、全体的な幸福に焦点を当てています 毒素を排除し、エネルギーを活性化するのに役立つ実践、栄養価の高い食事、および自然療法。
何を期待するか?
- 毎日のヨガと運動療法 - 解毒を強化するための穏やかな流れ、回復ヨガ、呼吸ワーク。
- ガイド付き瞑想とマインドフルネスの実践 - ストレスを軽減し、深いリラクゼーションテクニックを通して精神的な明快さをもたらす.
- 植物ベースの料理の解毒 - 抗酸化物質が豊富で、消化と細胞の更新をサポートするように設計された栄養のある食事をお楽しみください。
- ハーブティーとクレンジングジュース - 治癒ハーブ注入と新鮮なジュースによる免疫と消化を高めます。
- スパ＆ホリスティックセラピー - アーユルヴェーダの治療、深い組織マッサージ、ボディデトックスの儀式で自分を甘やかしてください。
誰が参加できますか？
- 体と心をリセットしようとしている個人。
- ストレス、疲労、または燃え尽き症候群を経験している人.
- より健康的なライフスタイルを求めて幸福を改善している人.
- 自然の癒しの慣行を探求したい人々.