アドベンチャーとマインドフルネスの完璧なブレンドを私たちのアドベンチャーとヨガのリトリート - 若返りの休暇は、あなたの体を元気づけ、心を爽快にし、あなたの精神を目覚めさせるように設計されています。これ リトリートは、スリリングなアウトドアアクティビティとヨガ、瞑想、ウェルネスプラクティスを組み合わせて、 自然の中心での変革的な経験。
何を期待しますか？
- 風光明媚な屋外ヨガセッション - 山、ビーチ、森に囲まれた息をのむような場所でヨガを練習します。
- スリリングなアドベンチャー - ハイキング、ロッククライミング、カヤック、ジップライニングなどのエキサイティングなアクティビティに従事して、身体的に挑戦し、 精神的に.
- ガイド付き瞑想と呼吸 - マインドフルネスと深い呼吸エクササイズを通して自分と再接続する.
- キャンプファイヤーの集まりとストーリーテリング - 星空の下で志を同じくする個人と意味のある経験を共有します。
- ホリスティックウェルネスと自然療法 - 接地運動、マインドフルウォーキング、森林入浴を伴う毎日のストレスからの解毒.
誰が参加できますか？
- us騒から逃れようとしている自然愛好家。
- ヨガ愛好家はスタジオを超えて探索したいと思っています.
- 興奮とリラクゼーションの混合を望んでいる冒険を求める人.
- ソロ旅行者、カップル、および若返りの休暇を探しているグループ。